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【牛油果的核有什么用处 牛油果的核用处介绍】1、牛油果核能抗衰老
牛油果核抗衰老 ， 它含有多种天然抗氧化剂 ， 而且这些成分的含量远远高于肉 ， 人们可以快速吸收和使用它们 ， 吃了牛油果核的核心 ， 可以清除体内的自由基 ， 还能滋养皮肤 ， 可以减少各种衰老症状的发生 。
2、牛油果核能降低血压
牛油果核含有多种对人体有益的微量元素 ， 尤其是微量元素钾相对较高 ， 这种物质不仅能维持人体神经健康 ， 还能促进人体内钠的分解和排出 ， 从而可以使高血压是高血压患者最适合的健康食品 。
3 ， 牛油果核可以促进消化 ， 也可以减肥
牛油果核心可以促进消化 ， 它含有大量的纤维素 ， 而这些纤维素主要是水溶性纤维 。当它们进入人体时 ， 它们可以促进消化 ， 防止便秘 ， 并促进人体内垃圾和毒素的排出 。促进消化 ， 防止便秘 ， 同时起到一定的减肥作用 。
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