【寿司吃多了胃不舒服怎么办】
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因为寿司大多是用大米或粳米做的，比较凉，不利于消化，对胃有负担 。
建议多吃一些温热的食物，而不是油腻的菜肴，最好多吃面食为好， 小米粥也不错，对于健胃食物，要注意减少碳水化合物食物的摄入 。
吃多了会产生胃酸，同时要注意油腻辛辣的食物，会加重胃病 。
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