大豆油炒菜好不好吃
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大豆油可以用在日常炒菜或者做凉拌菜吃，味道也是非常不错的，但是不适合做煎、炸类的菜，因为大豆油遇高温不稳定，而且容易生烟 。
大豆油含有大量的蛋白质和胆固醇 。
适量食用可以在一定程度上降低患心血管疾病的风险 。
同时，它含有高含量的维生素D，对美容有好处 ，延缓衰老，增强人体抵抗力 。
【大豆油炒菜好不好吃】
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