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不建议掺在一起吃 ， 这样会影响油的味道 ， 但两种油可以换着吃 。
用花生油炒的菜味道会很好 ， 但因为都是花生做原料 ， 所以价格会比较高 。
调和油虽然不如花生油好吃 ， 但由于调和油混合了多种食用油 ， 营养更均衡 ， 对人体健康更有益 ， 而且价格比花生油低很多 。
可熘、可炒、可煎 ， 可炸或凉拌 。
【花生油和调和油能掺在一起吗？】
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