银毫清汤燕窝

(1)主料:干燕窝20克, 银毫茶5克 。
配料:瘦火腿15克, 清汤1500克, 盐、味精、胡椒面、料酒各适量 。
(2)做法:①燕窝水发, 择净成燕菜, 火腿切成细丝 。 ②燕菜放入碗中, 加入清汤(能没过燕菜即可), 上笼蒸20分钟左右 。 ③茶叶用干净纱布包好, 放入清汤中, 用火烧开, 略煮一会儿, 茶叶包离火, 将汤注入碗中, 撒上少许火腿丝即成 。
(3)特点:此菜适用于比较高级的宴会 。
注:蒸燕菜时, 要求吃软不吃脆, 但也不能蒸成泥状 。
(4)主要营养保健成分(略)
【银毫清汤燕窝】燕窝成分尚无法定量分析, 故营养保健成分略, 但主要是蛋白质和氨基酸, 所以汤鲜美清香 。

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