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1、月经期间是完全可以喝蜂蜜水的 ， 甚至是主张有条件者喝一点蜂蜜水 ， 更有利于经期的度过 。
【来例假可以喝蜂蜜水吗 例假红糖水有用吗】2、月经期身体抵抗力是下降的 ， 蜂蜜水富含营养 ， 富含维生素及多种的微量元素 ， 都能够增强机体的抵抗力 。蜂蜜水是暖性的饮料 ， 有利于改善经期的恶心、小腹坠痛、睡眠不佳、情绪波动等不适症状 。同时 ， 蜂蜜水还有润肠、杀菌、改善睡眠的作用 。
3、蜂蜜水含糖量较高 ， 有利于机体能量的摄入 ， 但是如果有糖尿病或者血糖偏高的情况 ， 还是建议避免多喝蜂蜜水 。
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