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【海豹油的功效与作用及食用方法 海豹油的功效与作用及食用方法是什么】1、海豹油本身是提取海豹脂肪中的一种油品 ， 其中含有非常丰富的不饱和脂肪酸 。
2、经常吃海豹油可以有效的降低血压、降低血脂 ， 可以调节身体内的免疫力 ， 能够促进骨骼生长 ， 对于骨质疏松关节酸痛有很好的辅助治疗作用 。
3、而从营养学的角度来讲 ， 其中含有非常丰富的dha ， 可以提高人体的记忆力 。
4、一般直接温水送服就可以了 ， 可以有效的吸收其中的营养成分 。
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