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【草莓吃多了会怎么样 草莓吃多了有什么后果】1、可能会导致过敏 。吃草莓过敏与草莓表皮中的蛋白质有关 ， 这种蛋白质与存在于花粉中的过敏原相类似 。草莓表皮上有软毛针尖 ， 这类茸毛的性质也跟花粉一样 ， 因为花粉就是由植物茸毛构成的 。这些都可能引起过敏 。
2、可能会导致腹泻 。草莓表面带有许多细小的籽 ， 这些水果籽大多是纤维类 ， 不能被肠道消化吸收 ， 它们会刺激肠道蠕动 ， 促进肠道内容物更快地排出体外 。因为日常膳食纤维不足而常有便秘问题的人 ， 就很适合吃草莓 。
3、草莓因为草酸太多 ， 吃多了会脱钙 ， 这点要注意 。刚吃完草莓别急着刷牙 。像草莓这类酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙 ， 减少牙齿表面的硬度 ， 此时 ， 马上刷牙会造成牙面的损伤 ， 久而久之 ， 还容易造成牙齿过敏 。
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