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血沉，是我们身体健康与否的一个标志，血沉加快与身体的某些疾病有关，可是很多人都对血沉不了解，也不知道该怎么办 。下面，我告诉大家血沉高怎么办 。
经验步骤：
- 方法一：患有血沉的患者需要注意的是，在平常的饮食中切忌暴饮暴食，要合理的控制体重 。同时要注意荤、素的合理搭配 。
方法二：血沉高很有可能是痛风病，建议先到医院确诊是否为痛风 。如果是通风建议不要吃动物内脏、海鲜等这类高嘌呤的食物 。
方法三：喝酒和上血压的关系极为密切，两者是有依存关系的，这也是导致血沉高的原因之一 。所以，血沉高的患者一定要注意不要喝酒 。
注意事项：除此之外，血沉高的患者在日常生活中要多喝水、多休息、注意钙的补充，饮食中要低盐 。同时，还要定期到医院复查 。
【血沉高怎么办】
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