什么茶下火 哪些茶有下火的功效


什么茶下火 哪些茶有下火的功效

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【什么茶下火 哪些茶有下火的功效】1、决明子茶
决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶 , 对咽喉炎和视力不好尤其有效 , 近视眼的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶 。
2、薄荷茶
薄荷本身就具有清凉的功效 , 然而薄荷叶子晒干后 , 可以制作出薄荷茶 , 夏天自己冲泡一杯薄荷茶 , 不仅喝起来特别的凉爽 , 而且也可以起到去火气的作用 , 同时搭配一些柠檬皮 , 更有美白功效 。
3、菊花茶
菊花茶四季都可以喝 , 而且对肝脏和眼睛特别的好 , 脸上容易长东西的人也可以长期喝 , 一般来说没有什么大的禁忌 , 属于百搭茶品 。
4、绿茶
绿茶相对红茶而言 , 具有良好的去火气和解渴生津的作用 , 绿茶也是最传统的茶饮料之一 , 冰镇的绿茶不妨在夏天一试 。
5、白茶
白茶属于未发酵茶 , 茶性偏凉 , 且内含多种维生素 , 可以促进身体新陈代谢 , 补充所需水分 , 从而能去火清热 , 提高记忆力 。
6、大麦茶
大麦茶主要是清热解暑 , 能够快速补充失调的电解质 , 对去火气效果也有一定作用 , 如果长期体力劳动 , 出汗特别多 , 建议喝大麦茶补充体力 。

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