饮茶可降血压

饮茶在我国有悠久的历史,人们都知道饮茶可清热泻火,古代医书中亦明确记载茶叶有清火明目的作用 。 近年来的研究证明,饮茶对预防和治疗高血压有较好的效果 。 尤其是安徽歙县出产的松萝茶,不但能降血压,而且对动脉硬化、冠心病等也有一定的治疗和预防作用 。
松萝茶能降血压,这与它所含化学成分有关 。 松萝茶含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P 。 茶多酚能促进维生素C的吸收 。 维生素C可降低血中胆固醇,同时可以增强血管的弹性和渗透能力,对防治冠心痛、高血压病有较好的作用 。 此外,维生素P还能扩张小血管,起降低血压的作用 。 茶叶还可通过利尿、排钠的作用间接引起血压降低 。 茶中含有氨茶碱,能扩张血管,使血液流通,也有利于降低血压 。 茶中还含有芦丁,有利于增强微血管弹性,预防因血压升高而致的脑出血 。 饮茶不仅可以降血压,还可以预防脑出血、动脉硬化和血栓形成等 。 另外,若有人呼吸中枢受抑制,造成呼吸减弱、昏迷不醒,可以用浓茶灌服,起暂时急救作用 。 山东济南一带的中医开处方时多选用松萝茶 。 松萝茶能治高
【饮茶可降血压】血压已蜚声海外 。 由于松萝茶冲泡后清香四溢,呷一口沁人心脾,所以古人有“松萝香气盖龙井”的赞美之辞 。 除常饮松萝茶降血压外,各种绿茶亦可常饮 。 但切勿空腹饮浓茶,以免刺激中枢神经兴奋而使血压升高 。 每天饭后适度饮淡茶,可助消化,促进新陈代谢和血液流通,有利于高血压痛的防治 。

    推荐阅读