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1、选种时注意选择饱满健壮且无病害的种子 ， 这样的种子种出来的上海青品质会更高 。选好种子后 ， 要将其放在温水中浸泡两三天做催芽处理 。待感到种皮变软以后 ， 再将其转移到散射光较多的、通风良好的环境中晾晒一两天 ， 一般等待五天之后就可以看到种子发芽 。
2、配土：种植上海青宜选择渗水性好、疏松肥沃、富含有机质的土壤 。可以按照1:4:2:2的比例将混合林土、腐殖土、塘泥和细沙 。为了增强土壤中的养分 ， 还可以在土壤中施加少量的有机肥溶液 。
3、栽植：将发芽的种苗按照二十厘米的间距、三十厘米的行距插进土壤中 ， 让芽端向下但是不要插太深 。定植后需要给它浇透水 ， 让土壤保持湿润 ， 然后保证有充足的光照即可 。
【上海青的种植方法 上海青的种植方法和作用】4、管理：栽种下去之后 ， 每天需要给它浇水一次 ， 并且要时不时给它松土 ， 让土壤和内含的水分充分地融合在一起 。然后可在定植一周后给它适当地施加微量的尿素溶液 ， 并每隔一个月就施一次少量的复合肥溶液 。
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