文章插图
【气虚的女人吃什么补气 气虚的女人吃什么食物补气】1、红薯
红薯除了具有调养肠胃的作用之外，还能够治疗脾胃弱、肠胃胀气、便秘等等的功效 。
2、栗子
栗子具有补血、补肾、补脾等等作用，对于气虚患者的治疗作用非常的明显 。
3、红枣
红枣是一种补血圣品，同时也具有调养脾胃、安神的作用，对于哪些脾胃弱、气虚的患者来说，常吃效果很好 。
4、山药
山药既是一种食材也是一种药材，中医上认为，山药具有补气、补肾、养阴等等的功效，适合哪些脾胃虚弱、腹泻的人群使用 。
推荐阅读
- 和好的面团能隔夜吗 和好的面团能不能隔夜
- 枸杞根的作用与功效 枸杞根的作用与功效介绍
- 雪莲果有哪些功能与禁忌 雪莲果的禁忌有哪些
- 接种新冠疫苗几天不能洗澡 接种新冠疫苗不可以马上进行洗澡的原因
- 天天吃蓝莓有什么好处 经常吃蓝莓的功效
- 洋芋的种植方法 洋芋的种植与管理
- 艾蒿种植方法 艾蒿种植方法图片
- 企业的主要业务是什么啊
- 种植芒果的方法 种芒果怎么种植方法
- 本地四季葱的种植方法 四季葱怎么移栽