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【降血压的野菜大全 介绍五种天然降压药】1、马齿苋 。马齿苋中含有相当多的钾元素 ， 其中包括氧化钾、硫酸钾和硝酸钾等 ， 根据检测显示马齿苋中含有的钾元素量高达1.7% ， 高血压的人多摄入钾元素能够把血压数值降下来 ， 减慢心率 ， 具有非常好的保护心脏作用 ， 马齿苋主要的药用价值就是清热解毒 ， 凉血止血 。
2、水芹菜 。水芹菜又叫做水芹河芹 ， 它也是具有降血压作用的 ， 并且还能清热解毒、健脾和胃、止血、抗肝炎、抗心律失常、抵抗病菌、润肺等 ， 看得出它的功效还是非常强大的 。
3、落葵 。落葵是南方地区十分常见的一种野菜 ， 经过烹饪之后味道也是非常鲜美的 ， 口感吃起来非常嫩滑 ， 就跟木耳一样 ， 别有风味 ， 因此又被人们称为是木耳菜 。它也是有相当高的营养价值 ， 还能起到补钙的作用 ， 经过吃落葵能够起到降低血压、降低胆固醇、益肝、清热凉血、利尿的作用 。
4、荠菜 。吃过荠菜的人也知道它的味道是非常鲜美的 ， 不仅含有的蛋白质量在蔬菜中排名前列 ， 里面含有足够多的维生素B2、C、胡萝卜素、叶绿素等营养成分 ， 具有利尿、止血、明目、降压、缓解水肿的作用 ， 对于高血压、冠心病、肾炎水肿、牙龈出血的患者非常适合 。
5、槐花 。槐花里面也含有很多的矿物质和维生素 ， 具有清热解毒、降血压、预防中风、凉血润肺的作用 ， 在槐花采摘回来以后可以做汤、拌菜、炒菜吃 ， 也可以用来包饺子 。
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