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1、炒米水喝了具有一定的去火效果 。因为炒米水具有很好的健脾益胃、消积化食的作用，这样可以促进身体的新陈代谢，帮助胃肠道的食物尽快消化代谢 。
【炒米泡水茶上火吗 炒米水是上火还是降火】2、如果出现腹胀消化不良的时候，可以适当喝一些炒米水 。炒米水还可以帮助身体内的毒素和代谢物排出，能够清新口气去除口臭 。如果上火比较严重，单纯通过炒米水效果不明显，需要再服用一些去火的药物 。
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