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紫腰果外面的紫皮不含有害物质，大家可以放心使用，但是这层紫皮的质地比较粗糙，口感也比较差 。
如果我们更喜欢味道好的食物，我们可以选择在食用前将紫腰果的紫皮剥掉 。
需要注意的是，腰果是一种含有多种致敏物质的食物 。
有过敏体质的朋友，最好不要食用或食用过多腰果，以免身体出现严重不适 。
【紫色的腰果的皮能不能吃】
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