菠萝可以和蜂蜜一起食用,菠萝含有碳水化合物、维生素、有机酸,蜂蜜含有果糖、脂肪酸、氨基酸,营养成分并不冲突 。搭配在一起食用,功效更为显著,能够润滑肠道,促进肠胃蠕动,有助于排除体内的毒素和垃圾,预防便秘 。
菠萝可以和蜂蜜一起食用
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菠萝酸甜适口,清脆多汁,含有碳水化合物、维生素、有机酸等,蜂蜜含有果糖、脂肪酸、氨基酸等,这两种食物的营养成分并不相克,不会对身体产生不良影响,因此可以一起食用 。
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菠萝和蜂蜜一起食用,清爽可口,功效也更为显著 。菠萝的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,蜂蜜中的脂肪酸可以润滑肠道,同食可以促进消化,排出体内的垃圾和毒素,在一定程度上预防便秘 。
【菠萝可以和蜂蜜一起食用吗】
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菠萝可以放在盐水里浸泡后再食用,能去除酸味,使菠萝的口感更甜 。也可以将其放在开水里煮一下再食用,能降低菠萝蛋白酶的活性,减少对口腔的刺激,食用起来更为健康 。
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