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1、利用兴趣：兴趣是最好的老师 。如果孩子对某项事务非常感兴趣，就能够长时间关注该事情，并能够坚持完成 。抓住兴趣点，就能迅速集中孩子的注意力，同样可以提高孩子的专注力 。
【如何锻炼孩子专注力 锻炼孩子专注力的技巧】2、运用积极目标：要设定一个孩子可以完成但有不是能轻易完成的目标，鼓励孩子积极去完成，这样可以是孩子在较短的时间里，集中注意力做某件事情，进而使专注力得到发展和提升 。
3、父母陪伴：一般可以安静陪伴在孩子身边，或者与孩子共同游戏，不仅能够培养孩子专注力，还可以赋予孩子安全感，增加亲子感情，确保孩子心理健康 。
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