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1、日常生活中使用的葵花籽油不建议长期食用 。一般在日常生活中煮葵花油只需要18个月左右，时间太长了 。籽油容易引起油质问题，食用后会对人体健康造成一定的不良影响，所以在日常生活中需要注意 。
2、日常生活中食用葵花籽油时，可以选择用葵花籽油成熟后煮食食用 。不宜凉拌，因葵花油有一定味道，不宜煮熟 。吃了会大大影响食材的口感 。
3、日常生活中食用葵花籽油时，一定要注意不要反复煮 。葵花油不建议高温加热后食用，会影响葵花油的口感和食用价值 。这样做的不良影响，所以你需要在日常生活中注意它 。
【葵花籽油使用注意事项】
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