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乳清蛋白粉适用于儿童青少年、中老年人 。
1. 儿童和青少年
对于两三岁的孩子来说，乳清蛋白的营养成分非常接近母乳，含有9种必需氨基酸和多种免疫活性物质，可以帮助宝宝提高免疫力，避免“多病”问题 。断奶后 。随着刚入学的孩子进入一个新的环境，各种致病因素的增多都会带来患病的风险，所以他们需要乳清蛋白来帮助他们提高免疫力，补充优质蛋白质 。
2、中老年人
对于中老年人来说，蛋白质摄入不足会导致肌肉流失 。肌肉流失在一定程度上会影响人的正常活动，减少活动量，增加跌倒和骨折的风险 。乳清蛋白可以帮助中老年人补充足够的优质蛋白质，维持肌肉力量和各器官的运转，而且乳清蛋白的消化吸收率高 。它富含支链氨基酸，有助于提高免疫力，促进肌肉和骨骼健康 。预防慢性病 。
【分离乳清蛋白适合什么人群】
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