保持良好的驾驶心态和状态
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在现在这个飞速发展的社会 ， 汽车已经成为人们生活中不可替代的一部分 ， 上班下班 ， 走亲访友 ， 家庭旅行 ， 接送孩子 ， 商务洽谈 ， 有一部分人几乎每天都离不开汽车驾驶 ， 以前我们是用两条腿走路 ， 现在这两条腿的相当一部分功能已经被这个四个轮子给代替 ， 我们用两条腿走了一辈子的路 ， 很多时候都难免会摔跤碰壁的时候 ， 更何况操作这四个也许你并不是特别熟悉的轮子 ， 行车安全隐患在所难免 ， 小编希望通过这次一系列的安全驾驶知识的分享能够帮大家规避掉一部分 。
今天首先谈谈行车开始前保持和调整一个良好的驾驶心态和状态 ， 对接下来的驾驶过程会有很大的帮助哦 。
一 驾驶开始前尽量摒弃一切负面情绪 ， 并且想想你的家人 。
我们每天都会遇见各种各样的事情 ， 会带给你各种各样的心情 ， “和家人闹小矛盾了”“工作不顺心了”“被上司K了”天气炎热心情烦躁了”如果咱们带着这样的负面情绪开始驾驶 ， 那么“路怒症”“霸王车”“各种超”“各种变”“斗气车”就会在你的负面情绪下一一跳出来作祟 ， 很多交通事故和意外发生之后 ， 当事者都会以“今天心情不好”“心情烦躁”作为一个堂而皇之的理由 ， 但是警察叔叔不会把这些作为事故责任划分的依据哦！那么我们应该怎么去调整驾驶心态呢？
1 打开车门之前 ， 站在车边 ， 来一组三次深呼吸 ， 每一次呼吸 ， 脑袋里要想着“之前的时候已经过去了 ， 现在要开车了 ， 之前的时候回头再想”
2 进入驾驶室 ， 首先给自己打开一个平和宁静的慢节奏歌曲或者轻音乐 ， 音量不要超过三分之一 ， 甚至都不需要你能听清楚歌词 ， 只需要一个轻柔的旋律能够缓和你的心情 ， 一定要禁止重金属打击乐哦 ， 那个只会让你肾上腺素飙升 ， 毒上加毒 。
3 起步之前 ， 再给自己来一组三次的深呼吸 ， 伴随着每一次的呼吸 ， 去想一想：我有老婆（老公） ， 还有孩子 ， 还有父母 ， 我是家庭的顶梁柱 ， 我的家人都爱我 ， 我也爱他们 ， 我开车是为了更好的工作 ， 工作的目的是为了是为了家人更好的生活 ， 他们不能没有我！
二 明确本次驾驶的目的地和可支配时间 。
每一次的驾驶都要尽量估算好这次驾驶的距离和途中时间和可支配时间 ， 因为很多交通意外的发生 ， 都是一个“赶”字导致的哦 ， 所以一定尽量避免被迫开快车 。
三 判断身体状态及着装是否适合本次驾驶 。
1 当身体状态不好得时候 ， 头昏 ， 没精神 ， 睡眠不足 ， 有明显病状的时候 ， 由于这些状态会直接导致人体反应力 ， 注意力 ， 观察力下降 ， 所以这个时候尽量避免开车哦 。
2 最后说一下着装对于驾驶的影响 ， 首先尽量避免穿着窄肩的上装 ， 当突发情况发生的时候 ， 需要大范围使用方向盘的时候窄肩的上装会对手臂及肩膀的灵活运用造成障碍哦！当然拖鞋和高跟鞋更是严格禁止的 ， 这两种鞋是很多交通事故发生的第一元凶 ， 会直接导致右脚在油门和刹车的移动受到阻碍 。
每一次的驾驶 ， 都是一段未知的旅程 ， 为了您和家人的未来 ， 希望大家都能把安全隐患扼杀在萌芽中哦 。
【一 小普车友会 安全行车知识分享为了明天，请安全驾驶。】
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