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【冬天晚上睡觉开空调好吗 晚上睡觉开空调行吗】1、最好不要开一整晚 ， 不过如果实在冷的不行 ， 偶尔开一晚上也是可以的 。
2、冬天到了 ， 人体新陈代谢变慢 ， 很多人一到晚上手脚冰凉 ， 睡觉时很难进入深度睡眠 ， 晚上开空调 ， 可以帮助房间营造一种暖和的氛围 ， 制造一种暖和的睡眠环境 ， 帮助改善睡眠 ， 所以冬天温度低的时候开开空调是可行的 。
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