浅睡眠是不是等于没睡


浅睡眠是不是等于没睡

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潜睡眠应该属于一种睡眠状态,它是在人比较困乏的时候休息一下,或者没事时也可以休眠,如晚上没睡好,白天可以补充脑力和体力等,由其是中午吃过饭后,利用业余时间稍微睡上个把小时,也属于一种潜睡眠状态!

【浅睡眠是不是等于没睡】

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