文章插图
【枸杞吃多了会怎么样 过量食用枸杞会怎样】1、枸杞吃多了容易上火,枸杞温热身体的作用很强,阴虚体质的人需要注意枸杞的用量 。一次性吃枸杞多了容易导致上火,生吃嚼服时,也需减少用量 。
2、平时在食用枸杞的时候,要针对气候决定 。如果本身就是上火的季节,在大量的食用枸杞,对身体肯定是不好的 。一般情况下,枸杞每天的使用量不能高于30克,平时体质偏弱以及抵抗力低的朋友可以适当的每天坚持服用一些枸杞 。
推荐阅读
- 奇亚籽和什么不能同吃 奇亚籽禁忌
- 维生素C晚上吃还是早上吃 维生素C晚上吃还是早上吃比较好
- 孕妇吃什么好及饮食禁忌 孕妇吃啥好及饮食禁忌
- 三伏天吃乌鸡能补吗 三伏天能不能吃乌鸡补
- 榴莲有一瓣是咖啡色其他的还能吃吗?
- 大辣椒怎么做好吃 大辣椒如何做好吃
- 如何制作好吃的咸蛋黄南瓜条 怎样制作好吃的咸蛋黄南瓜条
- 土豆变软了还能吃吗 土豆变软了还可以吃吗
- 烤虾怎么做好吃 烤虾的做法
- 螃蟹和龙眼能一起吃吗