文章插图
【桂鱼的营养价值及功效 桂鱼的营养价值及功效是什么】1、桂鱼，性平、味甘，入胃、脾经，含有蛋白质，丰富的微量元素(钙、钾、磷、镁、硒、锌等)、多种维生素(A、B1、B2、E)、烟酸等营养成分 。
2、桂鱼中含有的钾元素，可以调节体内酸碱平衡；含有的维生素E，可以起到保健生育能力的功效，还可以美容养颜；含有的钙、铁等的微量元素，可以补钙及促进钙的吸收，还有补铁的功效，常食可预防缺铁性贫血；还含有大量的优质蛋白，是老人、儿童、病人、脾胃虚弱等人群补充营养的佳品，常食可起到提高人体免疫力的功效 。
推荐阅读
- 白菜有什么功效与作用 白菜的好处
- 难以置信柚子的神奇功效 柚子的功效
- 夏天栽种大树的注意事项 夏天栽种大树有哪些注意事项
- 植物分株怎样消毒
- 植物春雨有那些好处？养了这么久的春雨你知道吗？
- 莜麦和燕麦的区别
- 含羞草会开花吗,花是什么颜色的
- 最快的飞机时速多少 民航客机可以飞多快
- 公鱼和母鱼的区别
- 秭归伦晚脐橙介绍