【黑茶可抑制小腹脂肪堆积】饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶 。 一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖 。 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉 。 更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1 。 茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质 。
一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。 黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色 。 在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用 。 想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶 。 另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去 。
黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地 。 黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶) 。 它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮 。
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