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【如何淡斑祛斑 淡斑祛斑的方法】1、想要淡化色斑日常一定要做好护肤工作 ， 及时为皮肤补水 ， 保湿 ， 补充营养 ， 还要做好防晒工作 ， 抵挡紫外线对皮肤的侵蚀 。条件允许的话还可以自制面膜淡斑 ， 坚持使用能起到明显的改善作用 。
2、可以用番茄汁加洋槐花蜂蜜按2:1比例混合 ， 之后涂抹在有斑的地方 ， 等10分钟之后清洗掉 ， 长期坚持下去能够淡化斑点 。还可以把番茄去皮与蜂蜜一起调成糊状 ， 然后敷到脸上 ， 利用面膜纸盖压 ， 这么做也能起到缓解色斑的作用 。
3、食补也是淡化色斑的方法之一 ， 多吃坚果类食物以及含有维生素C的水果能起到调理作用 ， 坚果中含有维生素E ， 具有很好的抗氧化能力 ， 可以起到预防斑点的作用 ， 维生素C是公认的美白成分 ， 可以减少黑色素的增生 ， 起到美白作用 。
4、平时养成良好的作息习惯 ， 不熬夜 ， 多做运动不仅能增加身体的防御力 ， 也能起到预防和改善色斑的作用 。
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