文章插图
1、将生姜洗净切片倒入开水，盖上杯盖8分钟左右即可饮用 。选用生姜时最好不要去皮，也不要用腐烂的生姜，服用的时候要适量，过量易上火 。
2、生姜不宜去皮：姜皮也有药用价值，如果把皮去掉，无法发挥整体功效，所以，只需把生姜洗净、切片即可 。
3、忌用腐烂的生姜：服用腐烂的生姜对身体危害很大，因为腐烂的生姜会产生一定的毒素，长期服用会增加罹患癌症的风险 。
4、适量服用生姜泡水：生姜泡水喝不要过量，过量容易导致上火，易出现口干舌燥、大量出汗的情况，通常，每星期喝2-3次即可 。
【生姜正确泡水方法用量 生姜怎么泡水】5、不宜喝的人群：燥热体质、肝病患者不宜多喝生姜泡水 。
推荐阅读
- 白梅花泡水喝有什么作用 白梅花功效与作用
- 麦冬煮水好还是泡水好 麦冬怎么做好
- 冷冻生蚝正确清洗方法 冷冻生蚝怎么清洗
- 刚采的茶叶能不能直接泡茶喝 刚采摘的茶叶就可以泡水喝吗
- 饭后不宜马上洗热水澡这种说法正确吗
- 炫的拼音,绚烂和炫烂哪个是正确的？
- 藏红花可以和茶叶一起泡水喝吗 藏红花能不能和茶叶一起泡水喝
- 气泡水和苏打水哪一个健康
- 气泡水和碳酸饮料有什么区别
- 冷冻的龙虾尾清洗正确方法 冷冻的龙虾尾怎么清洗