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【散打自由搏击哪个实用 自由搏击是什么】1、散打和自由搏击并无可比性 ， 散打是一种竞技格斗 ， 自由搏击包含多种格斗技 ， 武术并无高下之分关键在于个人的练习 。
2、散打是两人按照一定的规则 ， 运用武术中的踢、打、摔和防守等技法 ， 进行徒手对抗的现代竞技体育项目 ， 它是中国武术的重要组成部分 。
3、自由搏击 ， 又称国际自由搏击 ， 欧美全接触自由空手道等 ， 它不拘泥于任何固定的套路招式 ， 而是提倡在实战中根据战况自由发挥 ， 灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术 ， 长短兼备 ， 全面施展 ， 以最终击倒或战胜对手为目的 。
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