饮用浓茶的好处和危害有哪些 _茶知识

喝茶对人体有很多的好处和益处，所以很多人喜欢喝茶，平时大家泡茶，肯定有浓淡之分，很多朋友认为喝浓茶不好，其实也不见得，下面我们就来介绍下饮用浓茶的好处和害处有哪些。

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首先来说下饮用浓茶的好处有哪些？
1 ，饮用浓茶好处之一是去油腻，饭后一小时饮一杯浓茶，可以帮助我们消化食物，起到去油腻的功效，这个功效对我们减肥也是有好处的。
2 ，解酒是喝浓茶的另外一个好处，饮酒后喝些浓茶可以利尿醒酒，同时还能润肺化痰。
3 ，消炎解热，喝浓茶对口腔消炎杀菌有帮助，同时润肺解热。

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喝浓茶有这么多好处，实物都是两面的，有好处肯定也有害处，最后我们来介绍下饮用浓茶的危害有哪些？
1 ，常喝浓茶，容易造成题呢咖啡碱含量高，容易导致多种病症，比如低血糖，心律不齐以及骨质疏松等。
【饮用浓茶的好处和危害有哪些】2 ，晚上喝浓茶对睡眠不利，容易导致失眠多梦。同时，浓茶中的生物碱会影响降低磷酸二酯酶活性，从而导致胃溃疡的发生。

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