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最好不要在晚上吃榴莲 。
【榴莲晚上可以吃吗？】1.影响体重
榴莲含有更多的碳水化合物、蛋白质和热量 。晚上，身体的跑步技能较弱，能量消耗也较少 。如果没有办法充分利用榴莲中的营养成分，久而久之就会储存在体内，导致身体变形 。
2.加重火灾
榴莲本身就是热的食物，吃了之后，会加重体内的干热空气 。
3.影响睡眠
“胃不宁，睡不着觉”晚上吃榴莲会影响胃的消化，影响睡眠质量 。
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