红枣和什么一起泡水喝好 红枣可以和什么搭配泡水喝


红枣和什么一起泡水喝好 红枣可以和什么搭配泡水喝

文章插图
【红枣和什么一起泡水喝好 红枣可以和什么搭配泡水喝】1、桂圆:护嗓驱寒 , 红枣与桂圆一同熬汤或泡茶 , 有助于补气护嗓 , 且具有一定的暖身效果 , 适合教师等使用嗓子频率较高的人及体质偏寒、容易手脚冰冷的人 。
2、姜:温胃驱寒 , 将适量生姜、红枣切片煮熟后 , 放温 , 再加一些蜂蜜 , 喝上一杯 , 有助于驱寒润燥 , 抵御严冬 。
3、当归:缓解便秘 , 将当归用温水浸泡片刻 , 加水煎成浓汁 , 去渣后 , 与红枣、粳米和白糖一同加水适量 , 煮至成粥 , 可缓解便秘 , 补充气血 。
4、银耳:润肺养颜 , 将红枣、银耳和冰糖一起煮汤 , 既止咳润肺 , 又滋阴养颜 。红枣与薏仁米、白果、桂圆适量红糖或冰糖同煮 , 可使皮肤少生暗疮 , 滋润皮肤 。

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