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1、不要吃打开过久的西瓜 。夏季天气炎热 ， 潮湿 ， 很多食物保存不当都容易变质 ， 西瓜也不例外 。切开的西瓜长时间接触空气 ， 很容易滋生细菌导致变质 ， 吃进肚子就会损害健康 ， 因此夏季吃西瓜最好吃新鲜的瓜 ， 现切现吃 ， 不吃存放太久的西瓜 。
【三伏天吃瓜的注意事项 三伏天吃瓜的注意事项是什么】2、不要吃冰镇西瓜 。三伏天气酷暑难耐 ， 冰镇西瓜是很多人消暑解渴的选择 ， 但对身体的健康来说却不是一个好的选择 。西瓜本就属于寒性食物 ， 再加上冰镇“寒气”就会更重 ， 炎热的天气里突然进食寒凉的食物 ， 很容易给肠胃造成刺激 ， 引发肠胃疾病 ， 尤其是本身就脾胃虚寒的人来说 ， 冰镇西瓜更是伤身的东西 ， 因此三伏天尽量不要吃冰镇西瓜 ， 想吃西瓜 ， 常温即可 。
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