文章插图
1、葵花籽的热量其实是比较高的，每100克去皮的葵花籽仁所含的热量约为610千卡, 要高于同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉等所含的热量，所以常吃葵花籽可以提高身体抵御寒冷的能力，使人们更抗冻 。
【葵花籽热量 葵花籽热量多少】2、但是恰恰因为葵花籽热量较高，所以不宜多食，每人每日50克最佳，身材肥胖者更应该注意少食 。
推荐阅读
- 李世民当了多少年皇帝
- 办理结婚登记多少钱
- 翡翠貔貅手链价格 翡翠貔貅手链价格是多少
- 基金收益多少才赎回
- 蔓越莓干的价格是多少?蔓越莓干比蔓越莓便宜吗?
- 犬夜叉完结篇有多少 和有没有犬夜叉第二部 犬夜叉好看吗
- 贵州海拔多少米 贵州海拔几米
- 三明治放冰箱里能保存几天 三明治放冰箱里能保存多少天
- 哈坎苏克曾打入世界杯的最快进球，是多少秒
- 兵马俑一共有多少种俑