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洛神花是一种常见茶饮， 民间传闻洛神花具有解热、抗高血压、治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果；后经科学家进一步研究发现， 洛神花的萃取物对於预防癌症、粥状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效 。 经常饮用对人体有很大好处， 下面看下洛神花怎样泡， 都有哪些功效 。
洛神花茶怎样泡洛神花茶
材料：洛神花（干品）若干、冰糖或蜂蜜 适量；
做法步骤：
1、取适量的洛神花放入到锅（最好是瓷器）中， 加入清水中火煮开， 3分钟左右后熄火， 利用余温浸泡5分钟 。
2、过滤到茶渣后， 将茶水倒入杯中， 等洛神花茶稍微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用 。
3、也可以直接泡水喝， 热开水的分量只要约180cc即可 。 需要闷泡5-8分钟， 以让洛神花出味 。
4、如果是不喜欢喝热茶的人， 可以在冲泡号以后放入适当的冰块 。
小贴士：洛神花茶建议喝在饭后饮用， 可以帮助肠胃消化， 但肠胃虚冷的人， 则不宜多喝 。
其他配伍：
洛神花1/2匙 覆盆子叶1/2匙 柠檬草1/3匙 玫瑰果1/2匙（香味浓郁、口感清爽）
洛神花1/2匙 橙皮1/3匙 肉桂（锡兰）1/2根 欧薄荷1/3匙 玫瑰果1/2匙（香醇的甜味， 给人爽快的刺激）
洛神花1/2匙 杜松莓1/3匙 德国甘菊1/2匙（缓和压力所致的肩膀酸痛）
洛神花1/2匙 茴香1/3匙 欧薄荷1/3匙 粉红玫瑰1/3匙（解除便秘）
洛神花茶饮用禁忌
洛神花茶既然有这么多好处， 那是否每个人都可以品尝呢？答案是否定的， 以下这类人群谨慎饮用！
1、生理期， 妊娠期的女性 。
由于洛神花是凉性， 这类人群饮用可能造成腹痛 。
2、寒性体质者谨慎饮用 。
容易造成身体不适 。
3、胃酸过多者不能饮用 。
因为洛神花本身就促胃酸分泌， 所以胃酸过多者就要少喝一些啦， 要是实在想喝， 建议您加一些蜂蜜一起饮用 。
洛神花营养分析营养成分：蛋白质0.3｛bf｝、醣类0.15｛bf｝、脂肪0.1｛bf｝、维他命A、C、铁、钠、苹果酸 。
【洛神花茶怎样泡】富含维生素C， 可改善体质 。 解毒、利尿、去浮肿， 促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪 。 味酸， 有活血补血、养颜美容的功能 。 能生津止咳， 帮助消化， 增强胃功能 。 洛神花的萃取物， 对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果 。 对燥热性虚火上升、高血压有不错的功效， 不但可以消暑降火， 还可以提神解劳 。 洛神花富含天然色素， 有很好的抗氧化的作用 。
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