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可以放，也可以不放，主要看个人做法 。
藕带是一种营养丰富的食材，既能促进食欲，又能提高免疫力 。有利于体内毒素和垃圾的清除，还能缓解厌食症 。
藕带是一种季节性很强的食材，只出现在这样一段时间，错过了真的要等一年 。现在是吃鲜藕的时节，所以如果你看到市场上有卖的东西，千万不要手软，买一捆，回家炒一炒，那是一道美味佳肴 。
【炒藕带要放大蒜吗？】
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