苦瓜和茶叶能一起泡水喝吗 苦瓜和茶叶能否一起泡水喝


苦瓜和茶叶能一起泡水喝吗 苦瓜和茶叶能否一起泡水喝

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1、苦瓜和绿茶之间没有冲突作用 , 可以一起泡水饮用 , 具有降脂、减肥等功效 , 性凉 , 体寒者、胃疾患者不宜饮用 。注意休息 , 保证睡眠 , 注意保暖 , 多喝温水 , 低盐低脂饮食 , 多吃蔬菜水果和粗粮 , 苦瓜和绿茶可以一起泡水适量饮用 , 不宜空腹饮用 。
【苦瓜和茶叶能一起泡水喝吗 苦瓜和茶叶能否一起泡水喝】2、苦瓜含丰富的维生素C和维生素B , 同时含较多膳食纤维和苦瓜苷 , 对缓解便秘降血压降血脂都有好处 , 同时茶叶含茶多酚 , 有抗氧化性 , 能去除体内自由基 , 对抗衰老提高抵抗力有好处 , 但茶和苦瓜都是凉性食物 , 最好不要一起吃 , 容易引起肠胃不适甚至腹泻 , 对身体不好 。

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