文章插图
夏天 。
藕带是荷花的叶子或莲藕的根 。它像藕一样生长在水中，但藕生长的地方比藕浅 。藕带外观挺直，常用来炒菜或煲汤为食，具有很高的营养价值 。
夏天吃藕带是夏天比较好的食物 。它富含钾 。夏天人们出汗更多 。最好多吃富含钾的食物 。藕带很适合 。藕带可生食除湿，熟食可补脾 。
【吃藕带什么季节】
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