大家都知道牡丹吊兰是一种观赏性非常强的植物 ， 它不仅能够装饰家里的环境 ， 还能改善室内的空气 ， 最近有花友向小编打听牡丹吊兰是不是可以吃 ， 这位花友莫不是一枚吃货 ， 否者怎么会想到这方面 ， 不过小编还真去查了一下 ， 来看看小编调研的成果吧!
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牡丹吊兰可以吃吗牡丹吊兰可以吃的 ， 由于牡丹吊兰中含有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾、镁等 。并含有很强的抗氧化剂 ， 也就是叶黄素 。它对人体各个器官都有很好的保健作用 ， 它如果摄入肝脏 ， 可以对肝脏进行排毒解毒的作用 。起到很好的保护作用 。
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以上就是关于牡丹吊兰是否可以吃的问题 ， 看完后 ， 大家都知道了 ， 牡丹吊兰是可以吃的 ， 那么它有什么做法呢?
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食用牡丹吊兰的具体做法第一步：将新鲜的牡丹吊兰茎叶清洗干净 ， 用刀切好 。
第二步：往锅里添入清水 ， 加热至冒泡翻滚时将切好的牡丹吊兰倒进去 ， 稍微翻搅即可捞出控干水分 。
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第三步：将大蒜剥好洗干净并加入少许盐捣弄成蒜泥 ， 准备调汁 。
第四步：取一个干净小碗(盘) ， 倒入些许酱油、醋 ， 加入少许精盐 ， 适当搅拌作为调料汁 。
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第五步：把调好的料汁倒入放置牡丹吊兰的容器里 。
第六步：挖入蒜泥拌匀将料汁与牡丹吊兰菜叶拌匀 。
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第七歩：根据个人口味喜好酌情添加油泼辣椒 。
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【牡丹吊兰可以吃吗？你吃过牡丹吊兰吗？】好啦 ， 牡丹吊兰的做法就在上面了 ， 有养牡丹吊兰的朋友 ， 好奇的话 ， 可以去做一下 。
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