文章插图
【如何快速消除打嗝 消除打嗝的方法】1、喝水弯腰法 。喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次 。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的 。
2、伸拉舌头法 。打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉 。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除 。
3、采用深呼吸的方法 。比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住 。呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴 。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处 。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感 。患者自行压迫可两手交替进行 。
4、屏气法 。直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止 。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动 。但心肺功能不好的人慎用此法 。中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面 。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆 。
推荐阅读
- 喝醉酒了该怎么快速解酒 喝醉了怎么解酒最快
- 家庭如何种植西红柿 家庭怎么种植西红柿
- 无花果怎么繁殖 无花果如何繁殖
- 如何鉴别惠兰红香妃
- 形容一个人安静的句子 如何形容一个人安静
- 如何教育幼儿园孩子不要打人 怎样教育幼儿园孩子不要打人
- 纯橙汁制作方法 如何自制橙汁
- 鸡蛋炒韭菜怎么炒 如何做鸡蛋炒韭菜
- 怎么样腌辣椒好吃 如何做腌辣椒好吃
- 腌制黄瓜片怎么做最好吃 腌制黄瓜片如何做