为什么运动完老想喝水


为什么运动完老想喝水

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【为什么运动完老想喝水】这种情况应该与运动引起的出汗导致水钠失衡有关 。
虽然喝了水,但短时间内并没有被身体吸收,所以一直想喝水 。
建议适当运动,多吃新鲜蔬菜水果,避寒保暖,喝淡盐水好转,必要时去医院检查 。

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