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可以吃10只 。
偶尔吃小龙虾可以帮助解解馋 。但一次最好不要超过10个 。不要把它当作主食,也不要把它当作午餐和晚餐的主菜,还要和蔬菜水果一起吃 。
从健康的角度来说,食物的摄入量要小,多类,龙虾一次可以吃200-300克,不仅可以开胃,还能为身体补充营养,而且不会给胃带来负担 。
【小龙虾一次可以吃10只吗?】小贴士:吃过小龙虾后,可以适当吃一些水果,如香蕉、苹果、梨等,为身体补充维生素和微量元素,从而起到均衡营养的作用,有益健康 。
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