木耳和白萝卜能一起吃吗 木耳和白萝卜一起吃好吗


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文章插图
1、木耳、白萝卜能一起吃 。因为木耳中含有铁元素 , 可以促进人体的血红蛋白的生成 , 从而达到缓解贫血的目的 。
【木耳和白萝卜能一起吃吗 木耳和白萝卜一起吃好吗】2、而白萝卜具有泄气的作用 , 当人体消化不好的时候 , 可以通过吃白萝卜的方法来促进消化 , 最后达到泄气的目的 。但是避免摄入太多白萝卜 , 因为白萝卜是凉性的 , 吃太多会造成腹泻等等 。

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