沙拉怎么吃 沙拉怎么做好吃


沙拉怎么吃 沙拉怎么做好吃

文章插图
【沙拉怎么吃 沙拉怎么做好吃】1、金枪鱼罐头80克、鸡蛋1个、黄瓜50克、小番茄50克、紫甘蓝50 克、玉米粒罐头40克、生菜2片、苹果醋1汤匙
2、鸡蛋凉水下锅 , 水开后再煮5分钟 。洗净黄瓜、小番茄等蔬菜 。黄瓜切片 , 小番茄对切两刀 , 紫甘蓝切丝 , 生菜撕小片 。将金枪鱼和玉米粒从罐头中取出;
3、煮好鸡蛋切成小块 , 与其他食材一起放在碗中 , 淋1 汤匙苹果醋 。
4、用筷子轻轻搅拌 , 让每个食材都均匀蘸满了苹果醋 , 酸酸的口感非常开胃 。

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