文章插图
1、每100克的排骨所含有的热量为278大卡，约占一个成年人一天需要摄入的总能量的12% 。一斤排骨的热量大概是1390大卡，而一斤排骨一般可以切成10~20块，那么一小块的排骨所含有的能量在69~139大卡之间 。同时100克的排骨里面还含有20克左右的脂肪 。
【排骨的热量 简单介绍排骨的热量】2、排骨上面基本是瘦肉，偶尔一部分上面会带有一些肥肉或者筋，所以很多不喜欢吃肥肉的人，都是会选择排骨来吃的 。如果和众多的蔬菜相比较的话，那么排骨的热量确实是比较高的，但是如果大家将排骨和肉类相比较的话，那么排骨的热量算是适中的 。
推荐阅读
- 为什么直升机有两个螺旋桨 直升机有两个螺旋桨的原因
- 男生网名清新干净 好听有气质的清新昵称男
- 橡胶头套怎么去味道 橡胶头套去味道的方法
- 1个水煮玉米的热量
- 怎么样填志愿 填志愿的技巧
- 紫罗兰女王多肉怎么养 紫罗兰女王多肉的养殖方法
- 股票涨幅怎么算 股票涨幅是由什么决定的
- 什么样的翡翠适合充填处理 哪种翡翠适合充填处理
- 关于雪的歌词 关于雪的歌词精选
- 网名古风带符号 比较好听的古风网名