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1、吃火龙果的好处：
（1）提高人体免疫力 。
（2）抗氧化 。
（3）保护心脑血管，预防心脑血管疾病发生 。
（4）抗肿瘤 。
（5）美白皮肤 。
（6）火龙果中含有的铁含量比较高，所以可以预防贫血 。
（7）降低胆固醇 。
（8）润肠通便，有减肥作用 。
2、吃火龙果的禁忌：
（1）火龙果中的糖份含量要比一般水果高，所以高血糖患者不建议食用 。
（2）火龙果不宜与牛奶一同食用 。
【吃火龙果的好处与禁忌 吃火龙果有如下好处以及注意事项】（3）体质虚寒的女性，和在月经期间的女性不建议食用 。
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