一、形态特征不同
1、凹头苋形态特征：株高10-30cm ， 全株无毛 。茎平卧上升 ， 茎的一些分枝 ， 紫绿色或红色 ， 平滑 ， 叶互生 ， 具叶柄 ， 叶卵形或菱形卵形 ， 先端钝和凹 ， 基部宽楔形 ， 叶柄和叶等长 。花腋生 ， 穗状花序或圆锥花序 。花被3 ， 膜质 。花期7～8月 ， 果期8～9月 。
2、反枝苋形态特征：高可达1米多；茎粗壮直立 ， 淡绿色 ， 菱形或椭圆形卵形叶 ， 尖端或凹端 ， 基部楔形 ， 两侧和边缘具柔毛 ， 下面有浓密的毛 。
叶柄浅绿 ， 具柔毛 。圆锥花序顶生和腋生 ， 直立 ， 顶生穗状花序长于侧生；苞片和小苞片钻形 ， 白色 ， 花被片长圆形或长圆形倒卵形 ， 白色 ， 胞果扁卵形 ， 膜质 ， 浅绿色 ， 种子近球形 ， 边缘钝 。花期从7月到8月 ， 果期从8月到9月 。
3、皱果苋形态特征：高40-80厘米 ， 全体无毛；茎直立 ， 边缘和角落不明显 ， 稍分枝 ， 绿色或略带紫色 。叶卵形 ， 卵形长圆形或卵形椭圆形 ， 先端凹或凹 ， 少数圆形钝 ， 具1芒尖 。
基部宽楔形或近截形 ， 全缘或稍波状缘；种子近球形 ， 直径约1毫米 ， 黑色或黑褐色 ， 具薄而锋利的环形缘 。花期6～8月 ， 果期8～10月 。
二、生长环境不同
【凹头苋、反枝苋和皱果苋怎么区分？】1、凹头苋生长环境：凹头苋原产于热带非洲 ， 除降雨稀少的干旱区和半干旱区外 ， 在中国东北、华北、华东、华南以及陕西、云南、新疆等省区广生 。
2、反枝苋生长环境：生在田园内、农地旁、人家附近的草地上 ， 有时生在瓦房上 。反枝苋适应性极强 ， 到处都能生长 ， 不耐荫 ， 在密植田或高秆作物中生长发育不好 。
3、皱果苋生长环境：喜温暖植物 ， 喜光性很强 ， 生长在房屋附近的杂草或田野上 。生长期需要充足的光照 。苋菜耐旱、耐瘠薄、耐酸、耐盐碱 ， 但又怕涝、霜冻 ， 消耗大量的土壤肥力 ， 在水肥充足的条件下可获得高产 。
文章插图
三、分布范围不同
1、凹头苋分布范围：广泛分布于温带、热带和亚热带 ， 日本、阿根廷、澳大利亚、荷兰以及非洲北部的一些国家也有分布 。抗逆性强 ， 抗湿耐碱 ， 对土壤要求不严、适应性广 。
2、反枝苋分布范围：原产美洲热带 ， 已广泛传播并归化于世界各地 。中国分布黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、山西、河南、陕西、甘肃、宁夏、新疆 。
3、皱果苋分布范围：产中国东北、华北、陕西、华东、江西、华南、云南 。原产热带非洲 ， 广泛分布在两半球的温带、亚热带和热带地区 。
参考资料来源：百度百科-凹头苋
参考资料来源：百度百科-反枝苋
参考资料来源：百度百科-皱果苋
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