碟鱼怎么做


碟鱼怎么做

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【碟鱼怎么做】红烧鲽鱼头材料鲽鱼头1个(约1000克) 。调料油2千克(约耗100克),酱油5大匙,绍酒3大匙,醋、白糖各2大匙,精盐、味精各1/2小勺,胡椒粉1/3小勺,香油1大匙,葱段、姜块、蒜片、八角各少许,淀粉适量 。做法1、鲽鱼头去鳃,洗净,入七成热油中炸透呈金黄色时捞出,控净油分 。2、另起锅加少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹绍酒、醋,加入酱油,白糖、精盐,添汤烧开,再下入炸好的鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时,加入味精,胡椒粉,拣去葱、姜、八角,将鲽鱼头捞出 。3、原汁用水淀粉勾芡,淋香油,浇在盘中的鲽鱼头上即可 。材料替换胖头鱼替换鲽鱼头,称红烧鳙鱼头 。口味变化加豆瓣辣酱调味,称红焖鲽鱼头 。酱烧鲽鱼头材料鲽鱼头1个约250克,芦笋250克,胡萝卜片5克 。调料日式酱烧汁250克,清汤100克,盐2克,味精5克,白糖4克,葱、姜、蒜各2克,八角1个,色拉油500克 。做法1、将鱼头焯水洗净,入六成热的油锅中火炸1分钟至金黄色备用 。2、将芦笋切成长10厘米段,入沸水焯水1分钟后撒上盐、味精备用 。3、锅留底油20克,下葱、姜、蒜、八角炝锅,然后将其捞出,加入清汤、鱼头和酱烧汁、白糖大火烧开,小火煨20分钟至入味,大火收汁,最后将鱼头捞出,入盘,放上汆好的胡萝卜片,用芦笋围边,将剩余的原汁浇在上面即可

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