男人如何瘦肚子?


男人如何瘦肚子?

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【男人如何瘦肚子?】最好最快的办法就是仰卧起坐啊!不光可以是瘦肚子还可以锻炼腹肌,我同学的哥哥就有六块腹肌,据他说他是天天在家拖地,一弯腰一起身久了就锻炼出来了,其实打篮球也行的 。还有就是平时吃完饭别忙坐,先站半个小时再坐...希望可以帮到楼主,祝楼主瘦腹成功啊!O(∩_∩)O哈哈~

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