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1、半个小时 ， 干的难炖点 ， 炖时间长的汤味更浓 。
2、竹荪：又名竹笙、竹参 ， 常见并可供食用的有4种：长裙竹荪、短裙竹荪、棘托竹荪和红托竹荪 ， 是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类 ， 形状略似网状干白蛇皮 ， 它有深绿色的菌帽 ， 雪白色的圆柱状的菌柄 ， 粉红色的蛋形菌托 ， 在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开 。
【干的竹荪炖汤大概炖多长时间为好 干的竹荪炖汤大概炖久为好】3、竹荪煲鸡汤有滋补强壮、益气补脑、宁神健体、补气养阴、润肺止咳、清热利湿的功效 。并且可以治疗虚热咳、喉炎、高血压、高血脂等病症 。这两种物质的结合 ， 可以有效的补充身体所需要的营养物质 ， 有提高身体免疫力、促进新陈代谢的功效 ， 是身体瘦弱患者大补的营养品 。
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